ORTODON kilimėlis-dėlionė „Kieta Salelė“
Kilimėlio centre yra pusiausfera – „Kieta Salelė“, padengta spygliais, kurie stimuliuoja padų raumenis. Atsistojus ant darbinio paviršiaus viduryje, jis idealiai atkartoja sveikos pėdos kontūrą. Jei ant pusiausferos atsistoti dviem kojomis – kojos pečių plotyje, apgaubti ją pėdomis iš šonų kaip „meškiukas šleivapėdis“, tai patologinė būsena vidiniame pėdų krašte, kuri stebima valgus kojų formos, keičiasi atvirkščiai su atrama išoriniuose kraštuose. Kojos X – formos kelių sąnariuose stovint ant pusiau sferos pereina į O – formą.
Pratimai ant „Kieta Salelė“ kilimėlio stiprina raumenis ir raiščių blauzdinės pėdos sąnarius bei blauzdas, stimuliuoja padų raumenis, aktyvina refleksogenines pėdų zonas, mažina nuovargį, gerina kraujo apytaką.
Tikslas: plokščiapėdystės profilaktika, valgus kojų deformacijos korekcija, vestibiuliarinio aparato vystymas ir koordinacinių gebėjimų gerinimas.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.